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2400
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79,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2571 kcal
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Vet: 44,10g | Eiwit: 153,97g | Kolhy: 379,76g.
Ontbijt: Uva Sultanina, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fiorentini Fiocchi d'avena, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Avena Istantanea. Lunch: Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Cachi, Pastiera a caso. Diner: Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Carote, Sugo senza Carne, Crastan Purè di Patate in Fiocchi. Snacks/Andere: Marmellate e Conserve, ▶️ Pancake Cacao PRO Microonde 28p, Perugina Cacao Amaro, Maizena Amido di Mais, Eridania Zucchero, Go For Fit Latte High Protein, Cachi. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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