Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2014
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 26,24g | Eiwit: 94,90g | Kolhy: 327,00g.
Ontbijt: Мандарины, Быстров Каша 5 Злаков Изюм Орехи. Lunch: Компот из Сухофруктов, Говяжий Бульон, Куриное Филе, Hortex Весенние Овощи, Хлебный Дом Батон Нарезной. Diner: Леграндринк Le'grand Гранатовый Сок, Гранат, Integrita Филе Тунца в Собственном Соку. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Всеслав Пончики Берлинер с Вареной Сгущенкой. meer...
|
|
3598 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|