Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 71,96g | Eiwit: 162,76g | Kolhy: 155,64g.
Ontbijt: Голубика, Фруктовый Рай Чернослив, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Экомилк Сыр Творожный, Брауни из Цельнозерновой Муки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Eco Овсяные Отруби, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Брауни из Цельнозерновой Муки, Брауни из Цельнозерновой Муки, Батончик Протеиновый Jump Миндаль в Шоколаде , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Активия Йогурт, Приготовленная Квашеная Капуста, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски с Грибами, Пекинская Капуста, Магнит Яблоко Красное, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Лук, Ленптица Филе Куриное , Ленптица Филе Куриное . Diner: Голубика, Домашняя Ферма Творог Обезжиренный. meer...
|
|
1220 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewicht Geschiedenis
|