|
Tenho um roupeiro cheio de roupas, uso 20% das roupas os outros 80% não serve ou fica apertado, barriga aparece!
Preciso reverter isso, só depende de mim e da minha força de querer mudar.
Sempre fui acima do peso, sempre lidei bem com isso.
Mas minha filha de um anos, deitada na rede comigo me falou.
Pai tua barriga é muito “goda” tem muita comida.
Foi o start para eu mudar!!! Sigo na luta não é fácil nem rápido mas é a constância que vai mudar!
|
130,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|