Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 52,89g | Eiwit: 88,40g | Kolhy: 139,02g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 5%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Coffee, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Milford Сахарозаменитель, ТД-Холдинг Сироп Шиповник. Diner: Сарафаново Био Творог 5%, Пятерочка Помидоры, Cucumber (with Peel), Пятерочка Лук Репчатый, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Milford Сахарозаменитель, Maggi Приправа 10 Овощей, Vinegar, Green Peppers, Mustard, Boiled Egg, Фанагория Вино Белое Полусладкое. Snacks/Andere: Оzверин Энергетический Напиток. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|