Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2022
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 146,86g | Eiwit: 109,21g | Kolhy: 56,33g.
Ontbijt: Café. Lunch: Myprotein Collagen Protein, Citron, Chou-Fleur, Mayonnaise, Rôti de Porc, Carrefour Parmesan, Salade Verte, Noix. Diner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Laitue, Vinaigrette, Huile d'Olive, Oeuf, Président Emmental Râpé Fondant, Épi d'or Pain de Mie Farine Complète et Orge Maltée. Snacks/Andere: Fromage Cheddar, Vodka. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 42 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carocaramail's Gewicht Geschiedenis
|