Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 63,10g | Eiwit: 40,05g | Kolhy: 161,81g.
Ontbijt: Апельсиновый Сок, Коркунов Конфета, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Violife Творожный Сыр, Хлеб, Кофе с молоком. Lunch: Шоколадница Брускетта с Тунцом, Яйцом и Свежими Овощами, Макдоналдс Гляссе. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Гематоген, Белый Город Молоко 2,5%, Zott Цотт Монте "Снек" Пирожное Бисквитное Ореховое. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LusiSara's Gewicht Geschiedenis
|