|
Ну вооот, по тихоньку, по маленьку 🤞💪
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 98,27g | Eiwit: 89,28g | Kolhy: 170,92g.
Ontbijt: Сахар, Белоречье Молоко 2,5%, Алтай Сыр Зеленодольский , Капучино, Marketplace Банановый Раф, Синнабоны. Lunch: Молочная Река (Иркутск) Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Diner: Капитан Морей Тунец Натуральный. Snacks/Andere: Синнабоны, Молочная Река (Иркутск) Молоко 3,2%, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|