|
вес еще не зафиксировался, но как же я надеюсь, что в начале декабря увижу снова минус!!!
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 137,00g | Eiwit: 88,64g | Kolhy: 134,43g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Foodland Сыр Король Севера, ВкусВилл Сало, Простоквашино Сметана 15%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Ржаной Хлеб, Okidoki Солянка Сборная Мясная. Diner: Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Snacks/Andere: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|