Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2022
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2612 kcal
|
Vet: 97,73g | Eiwit: 110,29g | Kolhy: 267,45g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Hashed Brown Potatoes , Flower Child Avocado Toast. Diner: Mashed Potato, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Turkey Breast Meat, Dinner Rolls, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Snacks/Andere: Kashi Berry Crumble , Light Ice Cream, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Beer. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|