Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2022
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 109,05g | Eiwit: 133,34g | Kolhy: 159,68g.
Ontbijt: Mandarine, Erdnussbutter, Gekochtes Ei, Avocado, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Lindt Schokolade 90%, DM Sportness Eiweiß 60%, Grüne Erbsen (Gefroren), Frischkäse Light, REWE Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Costa King Prawns. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|