Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2022
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 55,30g | Eiwit: 55,14g | Kolhy: 102,71g.
Ontbijt: Orange. Lunch: Hacendado Cannelloni Carne. Diner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Snacks/Andere: Hacendado Chocolate Negro, Red Table Wine. meer...
|
|
1750 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Stilstaan - 2 uren en 55 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 58 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cirquedusole's Gewicht Geschiedenis
|