|
2600
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 58,08g | Eiwit: 130,05g | Kolhy: 270,38g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Pastiera a caso, Cachi. Diner: Cachi, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Andere: Marmellate e Conserve, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Cachi, ▶️ Pancake Cacao PRO Microonde 28p, Mandarino. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|