Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 76,86g | Eiwit: 89,94g | Kolhy: 182,62g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran, Tesco Whole Milk. Lunch: Asda Bubble & Squeak, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg, Fresh Pork Sausage. Diner: Apple Crumble, Tesco Double Cream, Roasted Potato, Carrots, Brussels Sprouts, Carrots, Roasted Potato, Chicken Breast. Snacks/Andere: Gin, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|