|
Berenti diet 2 bulanan bb langsung naik 7kg, ya Allah 🥹
Semoga kali ini berjalan mulus sampe ideal 🤲🏻
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
494 kcal
|
Vet: 13,49g | Eiwit: 28,87g | Kolhy: 69,75g.
Ontbijt: Pepaya, Perkedel Jagung, Ikan Bandeng, Semangka, Jagung Rebus, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|