Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2022
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
697 kcal
|
Vet: 22,80g | Eiwit: 43,17g | Kolhy: 91,66g.
Ontbijt: Sweet or Dark Chocolate, Soy Protein Isolate, Banana, Milk Life Lactose Free Milk, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Greenfields Yogurt Plain No Sugar. Lunch: Prochiz Spready, Frisian Flag Kental Manis, Cooked Corn. Snacks/Andere: Espresso Coffee, Oatly Oat Milk, L-Men Protein Bar. meer...
|
|
1539 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellaghaisani's Gewicht Geschiedenis
|