Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2011
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 17,60g | Eiwit: 57,00g | Kolhy: 78,00g.
Ontbijt: protein shake. Lunch: healthy choice ravioli florentine. Diner: bottled water, potatoe flakes, green beans almondine, pork chop. Snacks/Andere: water, sugar free creme brulee. meer...
|
|
2909 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Boksen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lily82's Gewicht Geschiedenis
|