glovetosaori's Logboek, 25 nov 22

638日目

なんか痩せてます
50,3 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 50,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 november 2022:
1076 kcal Vet: 34,63g | Eiwit: 55,86g | Kolhy: 142,33g.   Lunch: ニチガ サイリウム(オオバコ), 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, キャベツ, 大根, 卵, にんにく, ニンジン. Diner: ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, 生米, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, 大根, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Andere: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. meer...
1194 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

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