Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 58,48g | Eiwit: 66,35g | Kolhy: 138,17g.
Ontbijt: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Walnussbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gefro Omega 3 Speiseöl, Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung, Aldi Kaisergemüse. Diner: Zetti Knusperflocken. Snacks/Andere: Aldi Walnussbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|