Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2022
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 144,55g | Kolhy: 173,51g.
Ontbijt: Leite de Coco Caseiro, Cacau em Pó (Não Adocicado), Underx Nutrition Whey Gourmet , Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Banana Prata. Lunch: Quatá Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Diner: Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Anchieta Tapioca, Peito de Frango. Snacks/Andere: Morangos, Queijo Mozzarella, Uvas, Bolo de Banana e Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izabel santos's Gewicht Geschiedenis
|