Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2022
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 54,73g | Eiwit: 62,45g | Kolhy: 113,66g.
Ontbijt: Bonjour Десерт со Вкусом Ягод, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Каравай Чиабатта Пшенично-Ржаная, Кофе (Растворимый). Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Красная Цена Майонез Провансаль, Минская Марка Сметана 26%, Белебеевский Благородный Дуэт, Магнит Яйцо Варёное, SPAR Морковь Отварная, Картофель Отварной, Капитан Норд Горбуша Натуральная, Большая Кружка Кефир 2,5%, Пятерочка Банан. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Клубника (Замороженная с Сахаром), Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Snacks/Andere: Сарафаново Кефир 2,5%, Пятерочка Лимон, Tess Чай Чёрный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HappyNewExtra's Gewicht Geschiedenis
|