|
Juchhuh, Freitag 🥳
Habt ein schönes Wochenende 🍁🍂🍀
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 30,78g | Kolhy: 132,03g.
Lunch: Ei, Nudeln (Gekocht). Diner: Spaghetti Eis, Sojasprossen, Champignons, Bamboo Garden Kokosmilch, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Möhren, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). Snacks/Andere: Favorini Neapolitaner. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Guten morgen 😃 Endspurt 💪 und ab ins wohlverdiente Wochenende 🥰 ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🍀
24 nov 22 door lid: Ranger 1966
|
Guten Morgen 😃. Freitag 😆. Wünsche dir auch ein schönes Wochenende, ganz bald 😀
24 nov 22 door lid: Annie 91
|
Dir auch einen schönes Wochenende 🙋♀️
24 nov 22 door lid: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|