Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2022
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 118,96g | Eiwit: 72,15g | Kolhy: 20,49g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Останкино Бекон по-Испански, SPAR Фарш Куриный, Сыр Тильзитер, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Авангард Яйцо Куриное С1. Lunch: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Говядина Отварная. Diner: Цезарь Салат. Snacks/Andere: FitnesShock Sugarbar Coconut. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Верданди's Gewicht Geschiedenis
|