Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2022
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 41 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 38,80g | Eiwit: 112,52g | Kolhy: 98,61g.
Ontbijt: Агуша Детский Творог Классический, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Самбери Сыр Диетический 20%, Самбери Сыр Диетический 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный. Diner: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Хурма. Snacks/Andere: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
юлия-малинка's Gewicht Geschiedenis
|