Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2022
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 32,70g | Eiwit: 59,32g | Kolhy: 213,04g.
Ontbijt: Air tonik, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana, Egg. Lunch: Ayam bakar madu. Diner: Maccaroni bolognese. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon, shirato Salmon spicy hand bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulin09's Gewicht Geschiedenis
|