|
Yesterday, IF, 98 protein, 109 fat, 124 carbs,
quinoa salad, premier protein, HWC, babybel,
white con chips, Premier protein, HWC, babybel, coconut oil
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|