|
Vencemos -57 kg
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 57 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 25,45g | Eiwit: 71,09g | Kolhy: 120,60g.
Ontbijt: Alface, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Café. Lunch: Músculo Bovino, Abobrinha, Copacol Filé de Peito de Frango, Prato Fino Arroz Integral (50g), Namorado Feijão Carioca, Alface. Diner: Paraíso Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Kari-Kari Batata Palha, Predilecta Milho em Conserva, Ciadamassas Mini Pizza, Copacol Filé de Peito de Frango. Snacks/Andere: Yoki Pipoca Premium, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuca112's Gewicht Geschiedenis
|