Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 82,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2307 kcal
|
Vet: 69,78g | Eiwit: 160,30g | Kolhy: 276,39g.
Ontbijt: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Tommy Panettone com Frutas, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Aurora Linguiça Toscana, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates. Diner: Laranjas, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. meer...
|
|
2757 kcal
|
Activiteit:
caminhada 6,4 - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Google Fit - 21 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|