Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 71,00g | Eiwit: 90,57g | Kolhy: 151,81g.
Ontbijt: Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Multipower Fitness Shake . Lunch: Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Gallette di Mais, Uovo, Avocado. Diner: Cocomero, Patata Bollita, Coop Hamburger di Vitello, Tacchino. Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Banana, Grancereale Biscotti alla Frutta. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ila260292's Gewicht Geschiedenis
|