Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 62,52g | Kolhy: 177,89g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran, Tesco Whole Milk. Lunch: Apples, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, White Bread. Diner: Apple Crumble, Single Cream, Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chilli Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Gin. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|