Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2580 kcal
|
Vet: 102,27g | Eiwit: 215,45g | Kolhy: 207,44g.
Ontbijt: Mandarine, Banane, Heidelbeeren, Trauben, Hummus, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Avocado, Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Getrocknete Kürbiskerne, DM Sportness Eiweiß 60%, Milbona High Protein Pudding Schoko, Lindt Schokolade 90%, Mandarine, Brokkoli, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|