Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 111,49g | Kolhy: 122,42g.
Ontbijt: Голубика, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%, Casademont Хамон. Lunch: Папайя, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Зеленый Лук, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Запеченный или Жареный Лосось, Шпинат. Diner: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки, Pomato Протертые Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Киви, Dopdrops Арахисовая Паста Хрустящая Шоколадная, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TamaraTerziyan's Gewicht Geschiedenis
|