Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 84,48g | Eiwit: 85,28g | Kolhy: 121,50g.
Ontbijt: Сметанин Сметана 15%, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Мясной Ряд Колбаса Полукопченая Фермерская , Мармелад, Перекресток Печенье Слоеное, Яндекс Лавка Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Батончики, Любятово Хлопья Подушечки , Конфеты из Молочного Шоколада, Перекресток Печенье Слоеное, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Свинина Запеченая. Diner: Приволжский Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luyboff1209p's Gewicht Geschiedenis
|