glovetosaori's Logboek, 24 nov 22

637日目

戻りました
50,6 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 50,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 november 2022:
1149 kcal Vet: 42,07g | Eiwit: 58,13g | Kolhy: 142,92g.   Lunch: 大根, ニンジン, ニチガ サイリウム(オオバコ), 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, キャベツ, 卵, にんにく. Diner: RASKAS クリームチーズ, にんにく, 大根, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生米, 生姜, 乾燥ゴマ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. Snacks/Andere: 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ. meer...
1194 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

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