Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2014
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 122,15g | Eiwit: 61,75g | Kolhy: 148,98g.
Ontbijt: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Jahuel Agua Mineral Termal, Gea Magnesio. Lunch: Falafel. Diner: Marco Polo Pistachos, Colun Yoghurt Frutos Creme Frutos del Bosque, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Ritter Sport Yogurt, Huevo Revuelto. Snacks/Andere: Gustino Soft Cakes Raspberry, Arcor Galletas Bon o Bon. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Zitten - 3 uren en 19 minuten, Stilstaan - 2 uren en 58 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 18 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|