Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 36,05g | Kolhy: 106,87g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Avokado, Namet Hindi Füme, Uno Tam Buğday Ekmek. Lunch: Bulgur Pilavı, Patates Yemeği. Diner: Yeşil Mercimek Salatası. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Küp Şeker, Nescafe Classic, Dost Süt (Yağlı). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
busraugrl's Gewicht Geschiedenis
|