Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 33,20g | Eiwit: 56,98g | Kolhy: 143,26g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Каравай Чиабатта Пшенично-Ржаная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Кофе (Растворимый), Дикси Зефир Бело-Розовый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Пекинская Капуста. Diner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Мандарин, Пискаревский Кефир 2,5%, Пятерочка Банан. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Кефир 2,5%. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 37 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HappyNewExtra's Gewicht Geschiedenis
|