|
De a poco!!
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 24,22g | Eiwit: 27,49g | Kolhy: 98,70g.
Ontbijt: Mermelada, Tostadas de Pan Integral, Milkaut Queso Pategras, Mandarinas. Lunch: Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Diner: Alco Salsa Fileto, Lucchetti Spaghetti. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbiemarkus's Gewicht Geschiedenis
|