Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
421 kcal
|
Vet: 11,85g | Eiwit: 14,33g | Kolhy: 59,41g.
Ontbijt: Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait de Coco. Lunch: Grand Frais Fèves, Coriandre, Le Phare du Cap Bon Harissa, Huile d'Olive, Café, U Bio Orge Perlé . meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swan.n's Gewicht Geschiedenis
|