Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 77,73g | Eiwit: 93,78g | Kolhy: 196,47g.
Ontbijt: La Vaquita Queso Llanero, Mi Tierra Linaza, Arepa Asada. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Salmón. Diner: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Hamburguesa con Queso (Grande). Snacks/Andere: Café con Leche Descremada, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vane uzcategui's Gewicht Geschiedenis
|