Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 38,89g | Eiwit: 50,73g | Kolhy: 245,54g.
Ontbijt: Kiwi. Lunch: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Nutella Nutella, Blanc d'Oeuf Cuit, McEnnedy Burger Buns Multigrain, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Super U Yaourt Nature 0%. Snacks/Andere: Concombre (avec Peau), Tomates, Balconi Mix Max , McEnnedy Burger Buns Multigrain, Pommes. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique 1 - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|