Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2437 kcal
|
Vet: 73,28g | Eiwit: 168,61g | Kolhy: 266,09g.
Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, La Trattoria Пармезан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель. Пюре 24, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриная Грудка Отварная. Diner: Перекресток Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Мандарины, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Джанкойский Сыр Сыр Российский, Папа Может Ветчина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Икра Трески, Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Окское Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|