Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 78,42g | Kolhy: 146,56g.
Ontbijt: Протеиновый Порошок, Миндаль Миндаль, Марис Патиссоны, Королек, Кофе, Мирролла Рыбий Жир , Коллаген Коллаген Ультра, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Избенка Запеканка Творожная 9%. Lunch: Куриная Печень, Королек, Мистраль Маш Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Грибами. Diner: Марис Патиссоны, Болгарский Перец, Сметанин Сметана 10%, Вареное Яйцо, Редис. Snacks/Andere: Кефир 1%, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gala k16's Gewicht Geschiedenis
|