Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 91,29g | Eiwit: 116,58g | Kolhy: 200,06g.
Ontbijt: Yumurta (Bütün), Beyaz Ekmek, Vişne Reçeli, Tereyağı, Domatesler, Patates. Lunch: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Diner: Elma, Salata Sosu, Mevsim Salata, Ayçiçek Yağı, Hamsi. Snacks/Andere: Şölen Luppo, Mandalina, Nimet Kepekli Galeta, Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sevozcan's Gewicht Geschiedenis
|