Pinguin1512's Logboek, 10 nov 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2014
46,1 kg Tot nu toe verloren: 3,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 november 2014:
1713 kcal Vet: 55,97g | Eiwit: 47,63g | Kolhy: 253,87g.   Ontbijt: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Lidl Irländer Brot, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Green Grocer's Zwetschgen, Vanillesoße, Dr. Oetker Kaiserschmarrn, Krüger Chai Latte Classic India. Diner: Kraft Miracle Whip Balance, Lidl Irländer Brot, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Snacks/Andere: Ritter Sport Vanille-Mousse, Ritter Sport Vanille-Mousse, Ritter Sport Vanille-Mousse, Ritter Sport Vanille-Mousse, Ritter Sport Vanille-Mousse, Ritter Sport Vanille-Mousse, Ritter Sport Vanille-Mousse, Wasser, Tee, Zimtlakritz-Monde, Galiamelone, Kohlrabi. meer...
1611 kcal Activiteit: Liegen - 1 uur en 40 minuten, Winkelen - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 50 minuten, Zitten - 3 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Stilstaan - 4 uren en 10 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.