Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 24,16g | Eiwit: 53,56g | Kolhy: 219,58g.
Ontbijt: Ecobras Pasta de Grão de Bico, Kero Coco Água de Coco (200ml), Banana Prata, Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Cocada Dos Sonhos Cocada Assada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tao Kombucha Maçã, Pão Sírio, Ecobras Pasta de Grão de Bico. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Damasco Seco, Doce Uva Uva, Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cleci010's Gewicht Geschiedenis
|