Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 68,88g | Eiwit: 63,96g | Kolhy: 166,32g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Chocos, Super U Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé, Lidl Confiture. Lunch: Sucre, Fromage Blanc, Toque du Chef Sauce à l'échalote, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pain Blanc, Odyssée Rillettes de Saumon. Diner: Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Bio Crêpes Moelleuses au Sucre de Canne, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Bonbons en Vrac, Beurre, La Vie Claire Pain aux Graines de Courge et Farine de Teff, Fin Carré Chocolat Noir Noisettes Entières, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat. meer...
|
|
2767 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 41 minuten, Lesgeven - 2 uren, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 7 uren en 43 minuten, Rusten - 3 uren en 11 minuten, Lezen - 15 minuten, Winkelen - 20 minuten, Douchen - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, conduite - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|