Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 30,64g | Eiwit: 80,68g | Kolhy: 326,28g.
Ontbijt: Great Value Toasted O's, Clementines, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Clementines, Bananas. Diner: Club House Brown Gravy, Potato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Asparagus. Snacks/Andere: Bananas, Clementines, International Delight Crème à Café - Crème Irlandaise, Coffee, Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 57 minuten, Rusten - 13 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|