Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 69,85g | Eiwit: 104,66g | Kolhy: 152,37g.
Ontbijt: Pão Caseiro, Ovo Frito, Café com Açúcar. Lunch: Alegra Linguiça Toscana, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Diner: Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras Cozidas, Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Belfar Wafer, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, CCGL Leite em Pó, Café com Açúcar, Hortifruti Melancia, Banana, Frango Desfiado, Pão Caseiro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Keelli🦋's Gewicht Geschiedenis
|