debbiemarkus's Logboek, 22 nov 22

A empezar de nuevo 🥺
64,5 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2022:
1532 kcal Vet: 75,79g | Eiwit: 53,90g | Kolhy: 161,48g.   Ontbijt: Queso Feta, Medialuna. Lunch: Empanada de Carne. Diner: Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Papa (Cuerpo y Cáscara), Huevo Duro. Snacks/Andere: Archimboldo Granola Crocante con Semillas, Sandía, Milkaut Yogurt Batido Descremado. meer...
677 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Loopband - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


debbiemarkus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.